Manfaat Rempah Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Rempah Bagi Kesehatan Tubuh

Rempah – rempah sudah digunakan oleh manusia beribu ribu tahun yang lalu. Rempah-rempah juga menjadi utama para penjajah Eropa pada abad 15 sampai abad 16. Pada saat itu bangsa Eropa datang ke Indonesia untuk berdatangan ke Indonesia untuk membeli komoditas rempah yang Indonesia. Mereka jauh jauh datang ke Indonesia untuk berdagang rempah, karena di daerah Eropa tidak ada tanaman seperti rempah-rempah yang dapat  digunakan untuk menghangatkan tubuh ketika musim dingin di Eropa.

Baca juga: Hilangkan Flek Hitam Dengan Temulawak

Alatmakeup.com rempah juga sangat mudah untuk ditanam di sekitar rumah kita, karena daerah kita tropis. Tidak ada ketelitian khusus untuk menanam dan memelihara rempah-rempah. Beberapa contoh trempah yang bisa kita gunakan untuk kesehatan tubuh antara lain: jahe, kunyit, kencur, dan merica. Berikut ini kegunaan beberapa jenis rempah-rempah dan kegunaannya

Beberapa Manfaat Rempah Yang Berkhasiat

Manfaat Rempah Jahe

rempah

Mesti dari kita tidak asing dengan rempah satu ini,jahe namanya. Rempah ini biasanya dapat anda temukan di dapur. Jahe yang bernama latin Zingiber Officinale merupakan salah satu tanaman rimpang yang terkenal sebagai bumbu obat dan khasiat untuk kesehatan tubuh. Jahe memliki rasa pedas hangat untuk menghangatkan tubuh ini berasal dari senyawa keton yang memiliki nama zingeron. Berikut ini adalah manfaat dari jahe :

  • Memiliki kandungan gingerol yang bisa mengatasi berbagai penyakit akibat peradangan.
  • Mengatasi mual dan demam
  • Menghilangkan rasa sakit pada persendian.
  • Meredakan gejala batuk, flu dan masalah pencernaan seperti kembung dan berangin.
  • Mengurangi resiko kanker dan tumor.
  • Menenangkan pikiran dan perasaan

Dan cara mengkonsumsinya sangat mudah.

Manfaat Rempah Kunyit

manfaat rempah kunyit

Kunyit memiliki kandungan didalamnya antara lain yaitu :



  • Zat warna kurkuminoid
  • Minyak atsiri
  • Mineral (magnesium besi, mangan, kalsium, natrium, kalium, timbal, seng, kobalt, aluminium dan bismuth)
  • Zat lain (Arabinosa, fruktosa, glukosa, pati, dammardan tannin

Selain itu kunyit juga banyak digunakan untuk kesehatan, dan inilah beberapa manfaatnya yaitu :

  • Anti Inflamasi (peradangan)
  • Rheumatoid Arthritis (peradangan sendi kronis)
  • Meningkatkan Antioksidan
  • Mengurangi Resiko Leukimia
  • Meningkatkan Fungsi Hati
  • Mencegah Alzaimer

Manfaat Rempah Kencur

rempah kencurKencur merupakan jenis tanaman temu-temuan atau Zingiberaceae. Kencur merupakan tanaman apotek hidup yang dapat kita jumpai dengan mudah, karena kencur bisa tumbuh di daerah pegunungan dan dataran rendah. Kencur juga memiliki banyak kandungan yang terdapat di dalamnya antara lain :

  • Mineral
  • Kamphane
  • Paraeumarin
  • Asam cinnamic
  • Zat Pati
  • Ethyl aster
  • Alkolid
  • Asam metal kanil
  • Gom dan sebagainya

Dan berikut adalah manfaat kesehahatan dari kencur :

  • Obat untuk masuk angina
  • Mengobati keseleo
  • Mengobati radang lambung
  • Mengobati diare
  • Sebagai obat batuk

Manfaat Rempah Merica

rempah merica

Merica merupakan rempah yang digunakan sebagai penyedap untuk masakan di setiap rumah masing-masing. Merica atau dalam bahasa latin disebut Piper Albi Linn. Pada masa abad pertengahan merica adalah komoditas penting pada saat itu untuk perdagangan rempah. Berikut adalah manfaat dari merica :

  • Mencegah kolestrol dalam darah
  • Menghangatkan tubuh
  • Mengobati malaria
  • Mencegah serta mengurangi hidung tersumbat
  • Sebagai antioksidan
  • Mengobati encok, nyeri pada otot, dan menyembuhkan rematik.

Terima kasih atas perhatian Anda untuk membaca artikel ini, dan saya mengucapkan terima kasih banyak untuk anda yang telah membaca manfaat rempah.

Pencarian:

Share